SPOTKANIE Z DIETETYKIEM z SPG ZOZ w NADARZYNIE
Dnia 28 maja 2014r. odbyło się w SP w Nadarzynie spotkanie uczniów klas IV z dietetyczką, pracującą na co dzień w SPG ZOZ w Nadarzynie, panią Katarzyną Siwiec, która opowiedziała jak należy się prawidłowo odżywiać. W szkole, gdzie naturalnym procesem jest nauczanie i kształtowanie postaw, istnieją możliwości wdrażania zasad prawidłowego stylu życia, które następnie muszą być także wprowadzane i przestrzegane w domu przez Rodziców. Pamiętajmy, że szkoła wskazuje drogę, ale to przede wszystkim Rodzice mają wpływ na jakość tej drogi.
Uczniowie w ramach realizacji programu zdrowotnego „Lekcja zdrowia” wysłuchali prelekcji na temat zdrowego odżywiania, dowiedzieli się o piramidzie żywieniowej i właściwych, zdrowych proporcjach składników odżywczych w posiłkach. Przypomniana została wartość śniadania, które jest najważniejszym posiłkiem, ponieważ dostarcza energii na cały dzień. Pani dietetyk namawiała do picia dużej ilości woda oraz do aktywności fizycznej.
Pod koniec spotkania pani dietetyk odpowiedziała na wiele pytań, m.in. jak często, bez negatywnych konsekwencji dla zdrowia można jeść chipsy, frytki czy pić napoje gazowane.
Dziękujemy pani Katarzynie Siwiec za ciekawe spotkanie a także dyrektorowi SPG ZOZ, Adamowi Chusteckiemu, za wspieranie naszych akcji promujących zdrowie.
M. Nowicka-Prusakiewicz
